Vgradna pečica Gorenje na več načinov

Kadar opremljamo novo kuhinjo, je vgradna pečica Gorenje ena od možnih nakupov.

Širina vgradne pečice je najpogosteje 60 cm, obstajajo pa tudi različice s širino 45 cm ali 90 cm. Običajna višina pečica je 60 cm. Pri nakupu kuhinje zaradi teh standardov ni potrebno podajati mer.

 

Vgradna pečica Gorenje ponuja, tako kot ostale pečice, klasičen način peke, lahko pa je kombinirana z mikrovalovi ali paro.

 

Če je kombinirano pečenje s paro, lahko  v pečici tudi parno kuhamo. Ta način se v kuhinjah profesionalnih kuharjev uporablja že dolgo. Če želimo pripraviti sočne in okusne jedi, je mehko kuhanje s paro prava izbira, saj živilo ne odda dosti vode. Ohranijo se naraven okus in barva, v živilu pa ostane aktivnih tudi večina vitaminov in mineralov. Če uporabljamo metodo intervalnega pečenja, to pomeni, da izmenično kuhamo in pečemo, daje končni rezultat odlično zapečeno, sočno in ravno prav hrustljavo hrano.


 

Vgradna pečica Gorenje se izdeluje tudi v različici, ko jo poleg pečenja lahko uporabimo tudi kot običajno mikrovalovno pečico. Tudi tu lahko kombiniramo obe metodi, prav tako pa z različnimi programi za pečenje kombiniramo več vrst pek. Če se odločimo za pripravo predhodno zamrznjene hrane, jo mikrovalovi najprej odmrznejo, potem pa nastavimo program peke, ki je prilagojen vrsti hrane.

 

Parna pečica pa je namenjena bolj kuhanju hrane. V taki pečici se ohranita čudovit videz in okus hrane, pa tudi vitaminska sestava ostane skoraj nedotaknjena.

 

Za počitniško uporabo pa je najbolj uporabna vgradna pečica s plinskim delovanjem, ki se jo lahko namesti v počitniške objekte, kjer ni možnosti elektrike.

 

Želite svoji prijateljici podariti bon za masažo?

Ali želite svoji prijateljici ali pa mogoče ožjemu družinskemu članu podariti za rojstni dan ali pa ob kakšni drugi posebni priložnosti darilni bon masaža? Potem vam bomo v nadaljevanju našteli nekaj stvari, na katere morate biti pozorni, preden obdarovancu podarite bon.

Večina ljudi uživa v rokah spretnih maserk in maserjev, pa vendar moramo v obzir vzeti dejstvo, da nekateri ljudje preprosto ne marajo, da se jih dotikajo tuje roke. Zato vam svetujemo, da v primeru, da ne veste ali ima tudi vaša prijateljica kakšne zadržke, da jo pred tem kdaj mimogrede vprašate, kakšno je njeno mnenje o tem. Zelo neprijetno bi namreč bilo, da ji kupite darilni bon masaža, ta pa potem ostane neuporabljen v njenem zaprašenem predalu.

Še bolje pa je če se ji pri masaži pridružite še vi. Tako bo masaža imela še nek dodaten čar, saj bosta skupaj preživeli te prijetne trenutke. Veliko ljudi si namreč raje privošči skupinsko masažo kot pa, da gredo sami. Navsezadnje smo ljudje družabna bitja, ki uživamo v druženju in izmenjevanju mnenj.


V primeru, da vaša prijateljica nima zadržkov do masaže, vseeno pa čutite, da bi ji bilo ob masaži celega telesa nekoliko neprijetno, se lahko odločite za masažo zgolj posameznih predelov telesa, ob dotikanju katerih ji ne bo toliko neprijetno. Tako se lahko na primer odločite zgolj za masažo enega predela telesa, kot so na primer stopala, roke, hrbet, noge, obraz ali pa lasišče. Na voljo je veliko variant darilnega bona masaža. Zato je zelo pomembno, da prijateljico poznate, da veste v čem bi najbolj uživala.

Kaj lahko pričakujemo pri okulističnih pregledih

Okulistični pregledi se še posebno pomembni pri starejših ljudeh od 40. let starosti. Vsakih 2-4 let je treba preveriti za morebitne težave v očesih. Okulistični pregled Ljubljana ima preglede za predpise očal, kontaktnih leč, splošne preglede vida in očesnih napak in izdajo potrdila za medicino dela. Tisti, ki pa imajo že zgodovino problemov z očmi in je tveganje za te probleme toliko večji, morajo obiskovati zdravnika vsako leto. Redni obiski pregledov so kritični, da najdejo naslednje:

  • Glavkom
  • Degeneracije pege, ki so povezane s starostjo (AMD)
  • Katarakte
  • Diabetično retinopatijo

Pregled je še posebno pomemben, če je kakšna vrsta problemov z očmi, ki se prenašajo v družini. Za odrasle mlajše od 40 let brez kakšnih koli problemov, je test potreben na vsake dve leti ali pa nikoli. Če ima oseba zdravstveno stanje, kot je visok krvni pritisk ali pa dela v zelo zahtevni službi ali redno jemlje zdravila, ki lahko vplivajo na vid, potem bodo pregledi veliko bolj pogosti. Ljudje, ki imajo diabetes tip I, bi morali imeti oči pregledane enkrat v petih letih po diagnostiki in nato vsaj enkrat na vsako leto po tem. Za diabetes tipa II, pa mora imeti pacient oči pregledane takoj in nato imeti redni letni pregled oči. Okulistični pregled Ljubljana ima tri različne preglede:


  • Osnovni okulistični pregled za očala
  • Razširjen okulistični pregled za medicino dela
  • Okulistični pregled za kontaktne leče

Preglede pa poleg odraslih rabijo tudi novorojenčki in jih morajo opravljati redno. Ko bodo stari tri leta, bo lažje na njih dobiti natančno informacijo o očeh. Po vstopu v prvi razred, naj bi imeli preglede vsakih par let.

Opis in sestava kolesa

Kolo je vozilo, ki ga človek poganja sam s pedali. Kolo je na prvi pogled sestavljeno iz okvirja in iz dveh koles(eden spredaj, drugi zadaj). Vsak, ki poganja kolo in se z njemu vozi se mu reče kolesar. Podrobneje so kolesa sestavljena iz naslednjih delov:

Okvir

Danes imajo skoraj vsa kolesa okvir v obliki diamanta, sestavljen je iz dveh trikotnikov. Sprednji trikotnik je sestavljen iz zgornje cevi, spodnje cevi in cev za sedež. Zadnji trikotni pa je sestavljen iz cevi za sedež, ki je povezana z verigami.

 

Veriga in prestave

Kot vemo, se prenos moči začne s pedali, ki so vrtljivi gonilniki, ki jih mi poganjamo. Večina koles uporablja verigo za prenos moči na zadnje kolo. Narejena so tudi hidravlična kolesa, vendar so trenutno neuporabna.

 

Krmilo

Pri gorskem kolesu imamo različna krmila, kot pa pri navadnih, saj imajo ravno krmilo z različnimi stopnjami zamaha nazaj, ki lahko zagotovijo boljše ravnanje pri kolesu.

 

Sedež

Sedeži imajo različne oblike, odvisno od preference posameznikov. Imamo oblazinjene in tudi takšne, ki so ožji in omogočajo več prostorja za nihanje nog(krajše razdalje).

 

Zavore

Večina uporablja plastične zavore, vendar pa nekateri uporabljajo kolutne zavore, ki so bolj znane pri gorskih vrstah koles, saj imajo več moči in večjo kompleksnost.

 

Kolesa in gume

Pnevmatike se razlikujejo glede na njihov namen. Cestno kolo uporablja pnevmatike od 18 do 25mm široke, navadno gladke in napolnjene z visokih pritiskom, da se hitro vrtijo na gladkih površinah.

 

Dodatki na kolesu

Dodatkov na kolesu je mnogo, od ključavnic pa do manjših žepkov, vendar pa so dodatkih navadno posameznikova preferenca in niso nujni.

Ugriz klopa, tipična mesta

Ugriz klopa ima anestetski učinek .

Kar z drugo besedo pomeni, da ugriz klopa poteka brez bolečine, temu primerno ga lahko brez temeljitega pregleda spregledamo. Temeljit pregled mora potekati takoj po prihodu domov iz narave. Obleko, ki smo imeli na sebi je pri tem dobro prav tako pregledati in otresti. Za ugriz klopa še obstaja nevarnost vse dokler je zajedavec živ in prisoten na koži, oblačilih in obutvi. Obleke in obutev je dobro odstraniti v zaprtem prostoru, kjer klop ne bo mogel zbežati na prosto, hkrati pa ga bo lahko videti. Klopa najlažje vidimo na svetli podlagi, prepoznamo pa ga po tipičnem gibanju. Zavedati se tudi moramo, da so klopi lahko tudi zelo majhni, velikost je odvisna od razvojne faze. Za ugriz klopa so najbolj značilna mesta na človeškem telesu predvsem predeli pokriti z dlakami. Te nudijo zajedavcu največ zaščite. Predstavljajo pa jih z dlakami pokriti deli glave, rok, kolen, dlani, stopal in ušes. Ta mesta velja pregledati ob vsakem prihodu domov iz narave. Najbolj ogrožena mesta so predvsem na gozdnatih obočjih, predvsem pa povsod, kjer je veliko vlage. Načeloma so to območja izven urbanih naselji, nismo pa povsem varni tudi v parki in drugih podobnih obočjih v urbanih naseljih. Zato lahko ugriz klopa preprečujemo tudi z ustrezno obleko in obutvijo. V poletnih mesecih smo sicer radi v kratkih rokavih in imamo na sebi manj oblačil, vendar velja biti pri gibanju v naravi previden. Nevarnosti so večje za rekreativce, nabiralce gozdnih sadežev ter vse osebe, ki se gibljejo v naravnem okolju. Rekreativci lahko ugriz klopa preprečimo tako, da nosijo dolge rokave. Kar je zaradi znojenja neprijetno, vendar se velja zavedati na eni strani tveganja, na drugi pa dejstva, da tudi športna oblačila z dolgim rokavi dobro dihajo, odstranjujejo vlago ter tako pomagajo ohranjati optimalno temperaturo.

Možen ugriz klopa je potrebno pregledati.

Jetra, optimalno delovanje

Jetra imajo lahko zagotovljeno optimalno delovanje , če se zavedamo nekaj preprostih dejstev.

Na žalost se tega velikokrat ne zavedamo, posledica so preobremenjena jetra ter drugi človeški organi . Potrebno je zgolj nekaj osnovnega študija s področja zdravstva ter uporaba zdrave kmečke pameti za izboljšanje stanja. Proces prebave, pri katerem sodelujejo tudi jetra, zahteva določen čas. Najbolj idealno je, če je to čas, ko je človek aktiven. Napačno pa je izbrati čas, ko človek počiva oziroma obnavlja svoje moči. Izboljšave prinese že zavedanje, da ponoči ne koristi počitek zgolj človeku, ampak tudi njegovim organom. Zato velja razmisliti o poznih obrokih, kot alternativo pa ustrezno časovno prekinitev hranjenja pred spanjem. Veljalo bi uvesti poizkusno obdobje, v katerem se zavestno in striktno držimo tega pravila. Mnogi govorijo o dobrih učinkih ne le za jetra, ampak tudi za druge organe. V obratnem primeru, pa se lahko brez težav vrnemo na stara pota. Ne smemo pa pri tem pozabiti na optimalno zadovoljevanje potreb. Človek ima iz dneva v dan različne obremenitve, kar hkrati pomeni različne zahteve po prehrani. Pameten človek, ki želi zaščititi svoja jetra ter na splošno vse organe, ki sodelujejo pri prebavi, se bo obremenitvam primerno prehranjeval. Kar pomeni manjše količine, ko ni večjih potreb, ter obratno večje količine takrat, ko potrebe nastanejo. Vsekakor pa se moramo držati pravila, da lačni ne smemo skozi vrata svojega doma v nov dan. Lakota zjutraj morda ni očitna, človeško hitenje za dosežki jo je sposobno tudi prezreti. Vendar le za določen čas. Bolj kot odlašamo s prehranjevanjem, bolj se lahkota potencira, ko pride do kritične točke se začnejo vrstiti opozorila. Veliko oseb takrat obremeni jetra in druge organe, ki sodelujejo pri prebavi, do skrajnih sposobnosti.

Najslabše pa je, če to storimo takrat, ko bi jetra in drugi organi prebave morali počivati ali delovati v območjih minimalne obremenitve.

Borovnica in borovnice

Borovnica je naselje in občino, na ozemlju katere uspevajo ameriške borovnice .

Slastne modre jagode imajo tu odlične pogoje, Borovnica se lahko pohvali z največjimi nasadi ameriških borovnic, obiskovalce od blizu in daleč vabi praznik borovnic . Območje občine ima številne znamenitosti. Na njem se stikajo predalpski in dinarski svet, na planotah za vasjo pa najdem že tipično kraško pokrajino. Ljubljansko barje se stika z severnim delom območja in predstavlja pomembo vez z zgodovino. Kotlino v kateri leži Borovnica je pred davnimi časi zalivalo plitvo jezero, ki je segalo do obronkov vrhov okoli kotline. Arheološke najdbe pričajo o bogati in pestri zgodovini na tem območju. Današnje poti, ki vodijo v Borovnica so naslednice starejših prometnih. Do naselja je moč priti preko barja in sicer mimo Podpeči ter preko Vrhnike. Druge poti so manj znane, potekajo po manj obljudenih delih doline in gozdov. So domena lokalnega prebivalstva, ter rekreativci, pohodniki in obiskovalci. Aktivnostim naravnane duše tu najdejo številne planinske poti, evropsko pešpot E7, razgledne točke, vzletišča za jadralne padalce in zmajarje, obstajajo pa tudi številne odlične ture na gorskih kolesih. V občini Borovnica se veliko turistov ustavi na Rakitni ter na planini Menišija, ki se nahaja nad sotesko pekel. Med znane osebe, ki jim je tekla zibelka na tem območju sodijo dr. Marja Boršnik, dr. Ivan Korošec, Franc Papler, Jože Kranjc, dr. Danilo Majaron in dr. Fran Ramovš. Občina Borovnica je nastala sredi devetdesetih let minulega stoletja, sestavljajo jo naselja Brezovica, Niževec, Zabočevo, Ohonica, Lašče, Pristava, Dražica, Breg, Pako, Dol, Laze in Borovnica. Na območju velikem dobrih štirideset kvadratnih kilometrov živi preko štiri tisoč dvesto prebivalcev, sodobno življenje je omogočeno z osnovno šolo, enoto glasbene šole, občina ima tudi vrtec, zdravstveni dom z lekarno, banko, knjižnico, dve trgovini, avtobusno in železniško postajo, pošto.

Borovnica premore neštete razloge za čudovit in nepozaben obisk.

Sprostitev in hkrati zdravljenje v obliki masaže

 

Refleksna masaža stopal je zelo učinkovita vrsta masaže, pri kateri se posvetimo stopalom ali pa kateremu drugemu delu telesa. Ločimo jo med terapijo obraza in terapijo stopal. Refleksoterapija poživlja telo, dobimo energijo , daje nam zagon za nove (prave) določitve, saj tako lahko bolj jasno razmišljamo. Nas tudi prizemljuje, pravijo da se skozi stopala povežemo z energijo Zemlje, Dobimo kontakt s svojim telesom, spodbuja tudi k odpravljanju vzroka bolezni, ne le posledic (človek pride v  kontakt s svojimi čustvi), sprošča energetske blokade (sproščanje potlačenih ali zadrževanih čustev).

Refleksoterapija tudi izboljšuje počutje in vse funkcije telesa. Pomaga nam pri nespečnosti, z astmo, bronhitisom, z glavobolom, s sklepi, s kožo, z vnetjem mehurja in ledvic, s sladkorno boleznijo, prehladom, virozo in angino, s hrbtenico, s srcem in tako dalje. Treba je vedeti samo na kateri točki stopala moraš pritisniti in dovolj dolgo držati ali masirati da bo imelo kaj učinka, pa si lahko stopala na ta način masiramo sami doma.

 

Ker ta tip masaže in tudi drugi povzročajo dobro počutje se lahko končno lotimo tudi pisanja in odpisovanja tistih voščilnic, ki si drugače nikoli ne vzamemo časa zanje, smo prezaposleni  ali pa se jim preprosto izogibamo. Voščilnice so največkrat uporabljene za rojstne dneve, in ti podobno kot refleksoterapija povzročijo dobro počutje saj ima vendarle to, da dobiš pošto, pozitiven učinek. Nekaj vznemirljivega je na tem, da dobiš pošto v takih časih, ko si pošto in sporočila večinoma pošiljamo prek maila ali katerih drugih aplikaciji. Voščilnice ti dajo tudi misliti, da si je nekdo vzel malo več časa zate, se usedel in ti napisal lepo voščilo ter šel skozi tistih malo težav od znamke do oddajanja na pošti kot samo pritisniti send.

Alta skladi, ustvarjanje premoženja

Alta skladi omogočajo osebno premoženje ustvariti in ga ohranjati.

Kako do premoženja se vprašujejo mnogi, Alta skladi so dobra investicija . Lahko se odločimo oziraje se na trg ter izberemo najbolj priljubljene opcije. Dobro pa je tudi imeti na očeh napake investitorjev, ki so svoj cilj zgrešili. Med investitorji je priljubljen cilj varčevanje za prihodnost. O tem se lahko prepričamo preko raznih razih podatkov in raziskav. Alta skladi so na trgu priljubljeni, v prihodnosti je pričakovati povečano priljubljenost. Na to kažejo pogosti cilji naložbenih v aktualnem času. Najbolj priljubljen cilji varčevanja je varčevanja za starost, pokojnino oziroma obdobje, ko ne bodo več tako aktivni kot so sedaj. Na ta cilj v veliki meri vpliva trenutno stanje pokojninske politike. Za takšen cilj so Alta skladi zelo dobra izbira. Varčevane za starost predstavlja skoraj polovico vseh ciljev naložbenikov. Priljubljen cilj je tudi nepremičnina oziroma varčevanje za nakup nepremičnine. Na ta cilj prisega tretjina naložbenikov. Tudi ta cilj je logična posledica aktualnega stanja. Nepremičninske naložbe so na eni strani dinamične, na drugi stani pa zelo statične. Alta skladi omogočajo pridobitev nepremičnine na dostopen način. Dinamiko nepremičninskim naložbam daje trg, ki se skladno z ponudbo in povpraševanjem spreminja. Odvisno od razmerja med ponudbo in povpraševanjem so v danem trenutku cene glede na preteklost bodisi bolj ali manj ugodne. Statičnost pa daje nepremičninski naložbi sama nepremičnina. Mnogi so že slišali izraz starejših generacij, da je najbolje investirati v zid. Alta skladi s tem ciljem omogočajo pridobiti naložbo, ki bo varna in odporna na številne pretrese na trgu. Pojem investirati v zid pri starejših generacijah ni naključno med priljubljenimi, zaradi njihove preteklost ter značilnosti časa v katerem so bili delovno aktivni. Ker se zavedajo izkušnje težavnosti pridobivanja sredstev, željo temu primeren občutek varnosti izbrane naložbe.

Alta skladi so investicije, ki lahko omogočijo dostopnost naložbenih ciljev investitorjem.

Kje dobiti najboljšo vanilijo v prahu?

Ljudje si za vsako stvar želimo, da bi dobili najboljšo kvaliteto kar obstaja, a žal vedno ne gre. Ko je v vprašanju vanilija v prahu, pa je to prav lahko izvedljivo. Skočiti je potrebno zgolj na spletno povezavo podjetja Malinca in vanilija v prahu v najbolj kvalitetni izvedbi bo vaša zgolj za 16,95 EUR. Od ponudnika Malinca vanilija v prahu je zagotovo povsem naravna in narejena pod nadzorom vrhunskih strokovnjakov s tega področja. Torej je od podjetja Malinca vanilija v prahu tisto kar ste že dolgo iskali, saj je zares najboljše možne kvalitete in poleg tega še izredno poceni. Vanilija v prahu je tako zelo iskani izdelek, da morajo zalogo in proizvodnjo ves čas obnavljati in povečevati proizvodnjo, ker bi je sicer zmanjkalo. Imajo pa nekatera podjetja možnost, da vpišete svoj elektronski naslov in vas obvestijo, ko bo vanilija v prahu zopet v njihovem skladišču. Nato jo lahko preprosto naročite in vam jo pošljejo po pošti domov. Ja, prav ste slišali, pri tem podjetju lahko vse njihove izdelke naročite kar iz domačega naslonjača. Vanilija v prahu je zapakirana v 50 g embalažo, sestavljena pa je iz 100% ekološko pridelane vanilije, katere poreklo je iz Madagaskarja, kjer uspeva najboljša vanilija na svetu. Na 100 g ima hranilne vrednosti: 313 kcal energije, 12,5 g maščobe, 20,8 g ogljikovih hidratov, 8,8 g beljakovin, 41,2 g vlaknin in 0,3 g soli. Ta produkt je primeren tudi za alergike na gluten, vegane in celo tudi za presnojedce, na kratko, ta izdelek lahko uživa prav vsakdo.