Recite stop bacilom in mikrobom

umivanje rok z milom

Ste vedeli, da je najbolj pogost vzrok za prenos bolezni in bacilov med ljudmi slaba higiena rok?

Gre vsekakor za temeljni ukrep, pri preprečevanju prenašanja okužb med ljudmi, na žalost tudi v razvitem svetu to dejstvo ogromno ljudi zanemarja, v državah tretjega sveta, pa je to še slabše. Malo zaradi samih ljudi in njihovih navad, veliko pa tudi zaradi tega, ker nimajo dostopa do čiste tekoče vode in primernih mil ter dezinfekcijskih sredstev.

Seveda pa ni dobro vsako milo za roke, le-to mora biti kvalitetno in tako, da učinkovito odstrani ne samo vidno umazanijo iz vaših rok, ampak tudi tisto, ki se ne vidi. Najbolje bo, da si kar pogledamo pravilen postopek umivanja rok. Čeprav gre za stvar, ki naj bi nam bila položena v zibko, to veliko ljudi še vedno zanemarja. Zato je zelo pomembno, da na pravilno umivanje rok opozarjate že vaše malčke in jih od malih nog naučite kako pravilno skrbeti za osebno higieno.

Postopek pravilnega umivanja rok pa je naslednji:

– roke si temeljito zmočite pod toplo oz. mlačno vodo

– za tem na roke nanesite milo ali kakšno drugo čistilno sredstvo, priporočena je uporaba takih mil, pri katerih ne pridete v stik s samim medijem (senzorski dozator)

– miljenje rok naj bo kar se da temeljito, traja pa naj vsak 30 sekund. Posebej kočljivi so prostori med prsti in pod nohti, saj se tam nabere največ umazanije, večina ljudi pa na te prostore pozabi

– po končanem miljenju si s čim bolj toplo vodo roke tudi sperite

– umite roke nato osušite s čisto brisačo, servetom ali pa papirnato brisačko

 

Najpogostejše napake so nepravilno umivanje rok, ne uporaba mila ali uporaba ne čistih brisač. Poskrbite tudi za to, da bodo vaše roke pravilno negovane, zato po končanem umivanju nanesite kakšno kremo, ki bo roke negovala.

Leave a Reply