Probiotiki lajšajo prebavne motnje

Probiotiki dokazano pomagajo lajšati prebavne motnje ter prinašajo druge koristi.

Besedo probiotiki pogosto slišimo, največkrat ko se oglašujejo razna živila in zdravila. Z njimi se že lep čas ukvarja živilska industrija, poznamo pa tudi prehranska dopolnila. Kako učinkoviti so kažejo razne raziskave, rezultati se velikokrat razlikujejo od navedb v oglasih. Načeloma je vse v oglasih res, razlike so v zgolj delnih navedbah celotne raziskave. Kateri rezultati raziskav so izpuščeni verjetno ni treba ugibati. Oglasi so tudi strošek, zato se vsak proizvajalec odloča za oglaševanje po svoji meri. Kar pomeni, da lahko nekateri konkurenčni proizvodi vsebujejo enake ali celo večje učinke, čeprav to v oglasih ni posebno izpostavljeno ali je oglaševanje skromno. Oglaševanje je od primera do primera različno, mnogi ljudje ga dojemajo kot agresivno oglaševanje. Bolj razumni gredo korak dlje, ter raziskujejo kaj dejansko tako opevani probiotiki, kolikšen je njihov delež v živilih, kakšni so njihovi dejanski učinki in podobno. Z raziskovanjem bomo ugotovili, da probiotiki niso odkritje sodobnega sveta. Področje je že dolgo časa raziskovano, v začetku dvajsetega stoletja dobimo prvo predstavitev pozitivne vloge nekaterih bakterij. Raziskave, ki jih je izvedel ruski znanstvenik in Nobelov nagrajenec Ilja Iljič Mečnikov ter razni drugi znanstveniki ne gre mešati z raziskavami omenjenimi v oglasnih sporočilih. V njih bomo izvedeli, da so probiotiki prisotni ter učinkoviti. Ne bomo pa zasledili dejanskega prikaza učinkovitosti na navadnemu človeku razumljiv način. Zato pogosto ne zgrešimo, če so probiotiki izbrani po osebnih vzorcih izbire ter izkušenj pri kupovanju takšnih artiklov. Dokazani so predvsem učinki na prebavni sistem, vendar so ti učinki od primera do primera različni. Probiotiki se nahajajo številnih mlečnih izdelkih, kot so jogurti, sir, skuta, mlečni napitki in namazi. Na področju zdravil jih najdemo pri prehranskih dopolnilih v obliki kapsul, tablet, pastil ter v drugih oblikah.

Probiotiki so prehrambni pripravki ter zdravila z živimi mikroorganizmi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *