Tudi otroci kdaj pa kdaj potrebujejo prehranska dopolnila

Prehranska dopolnila so dodatek, a ne le to, zato je prav, da o njih in njihovem delovanju vemo nekaj več. So zelo pomembna za rast in za razvoj organizma, pomagajo pri koncentraciji, pomagajo pri zmožnosti pomnenja, pripomoreju k zdravemu videzu kože, las in nohtov, pomagajo pa lahko tudi pri menstrualnih težavah in predvsem pri večji … Read moreTudi otroci kdaj pa kdaj potrebujejo prehranska dopolnila

Slab zadah pri otrocih

Od kot lahko prihaja slab zadah? Mest, ki so odgovorna za slab zadah je lahko zelo veliko. Prihaja lahko iz ust, krivi so lahko zobje, jezik, prihaja lahko iz žrela, želodca ali prebavnega trakta, prihaja pa lahko tudi iz nosa. Ne pozabimo, vsi ti deli telesa so povezani skupaj in zagotavljajo, da lahko naše telo … Read moreSlab zadah pri otrocih

Suha usta so skrajni alarm, da si natočite kozarec vode

Voda sestavlja več kot polovico našega telesa, pri dojenčkih pa celo do 75 odstotkov. S starostjo se vsebnost vode procentualno manjša, vendar le poredko do 45 odstotkov telesne mase. Zato je pitje zadostne količine vode zelo pomembno, suha usta so skrajni klic telesa po tekočini. Priporočena količina zaužite vode na dan je določena z različnimi … Read moreSuha usta so skrajni alarm, da si natočite kozarec vode

Učinki zelenega čaja

Trenutno poznamo že preko 1500 različnih vrst zelenega čaja. Večina zelenega čaja je pridelana na Kitajskem in Japonskem. Kitajska še posebej slovi po kakovostnih zelenih čajih saj se tam večina dela pri proizvodnji opravi ročno. Zeleni čaj takoj po obiranju segrejejo, ker je zeleni čaj edini čaj, ki ni fermentiran. Segretje namreč prepreči fermentacijo. Dolgo … Read moreUčinki zelenega čaja